Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα

Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σήμερα εκατομμύρια πρώην καπνιστές έχουν καταφέρει να απεξαρτηθούν. Το μικρό τετράδιο της καθημερινής ζωής για τη διακοπή του καπνίσματος έχει στόχο μέσα από ειδικευμένες ασκήσεις να συνοδεύσει τον αποφασισμένο αναγνώστη στην πορεία προς την προσωπική του απελευθέρωση από τον καπνό. Επιπλέον, με τα παραδείγματα και τις επιστημονικές πληροφορίες που δίνει, να τον βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τους μηχανισμούς που τον εγκλωβίζουν στην εξάρτηση αυτή και, από τη στιγμή που θα σταματήσει το κάπνισμα, να διαχειριστεί τα πολύ δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης που μπορεί να εμφανιστούν. Ταυτόχρονα όμως του επιτρέπει να συναντήσει και να γνωρίσει καλύτερα το πιο συναρπαστικό πλάσμα στον κόσμο: τον ίδιο του τον εαυτό!

0,99

Εξαντλημένο

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα”

Συγγραφέας Αμπντεσσεμέντ Σαράφ

Εκδότης: Πατάκης
ISBN: 9789601637785
Διαστάσεις 17×22 cm
Σελίδες: 64
Ετος έκδοσης: 2013
Μαλακό εξώφυλλο
Εικονογράφος Ογκανιέρ, Ζαν

Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα

Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα
Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα

Εξαντλημένο

53387|Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα preloader