Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους όσοι παρακολουθούν προγράμματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης ή μεταπτυχιακές σπουδές και τους προσφέρει συμβουλές και οδηγίες που αφορούν τη σύνταξη εργασιών, τη μεθοδολογία μελέτης του διδακτικού υλικού, την αποτελεσματική παρακολούθηση των διδασκόντων, την προετοιμασία για τις εξετάσεις.
Το εγχειρίδιο αυτό αποτελείται από 3 μέρη:
Το πρώτο μέρος τιτλοφορείται Γνώση του προβλήματος. Προσφέρει θεωρητική πληροφόρηση και τις απαραίτητες επιστημονικές γνώσεις πάνω στο προτεινόμενο θέμα.
Το δεύτερο μέρος, Πρακτικές Εφαρμογές, που σημειώνεται με μια κάθετη γραμμή από έντονο χρώμα στη δεξιά πλευρά της σελίδας, προτείνει συγκεκριμένες ασκήσεις που παρουσιάζονται σταδιακά. Στο τέλος αυτών των ασκήσεων ο αναγνώστης θα βρει τις αντίστοιχες λύσεις.
Το τρίτο μέρος περιλαμβάνει πίνακες που αποτελούνται από πολύ χρήσιμα εργαλεία όπως:

• Το ατομικό πλάνο αυτοδιδασκαλίας, ένας πραγματικός παιδαγωγικός οδηγός που εναλλάσσει τις πρακτικές ασκήσεις και τις θεωρητικές αναλύσεις με τρόπο ώστε να βοηθά στην ουσιαστική αφομοίωση των γνώσεων.

• Το ή τα προγράμματα τμήματος εκμάθησης· προτείνονται τύποι προγράμματος 2 ή 4 ημερών με 12 περίπου συμμετέχοντες.

• Το λεξιλόγιο των χρησιμοποιούμενων τεχνικών όρων και στο τέλος ένα ευρετήριο.

• Τη βιβλιογραφία.