Pilates : Οι βασικές αρχές

– Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

– Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα “τραβήγματα” εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

– Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

7,88

Εξαντλημένο

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Pilates : Οι βασικές αρχές”

  • Συγγραφείς: Eleanor McKenzie, Trevor Blount
  • Εκδότης: Κωστοπούλου Ξένια
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2007
  • Αριθμός σελίδων: 128
  • Κωδικός ISBN-13: 978-960-89392-1-9
  • Διαστάσεις: 21×15

Pilates : Οι βασικές αρχές

161043|Pilates : Οι βασικές αρχές