Ελάχιστα είναι γνωστά στη Δύση για την κινέζικη αλχημεία, η οποία έχει στόχο την αθανασία όπως διδάσκεται στην ταοϊστική γιόγκα. Για πρώτη φορά σ’ αυτό το βιβλίο συγκεντρώνονται οι φωτισμένες διδασκαλίες των σημαντικότερων δασκάλων σ’ αυτόν το χώρο, έτσι όπως έχουν διασωθεί στη διάρκεια σαράντα εφτά αιώνων.
Αυτή η αρχαία μέθοδος συνίσταται στο σταμάτημα της ροής της γενεσιουργού δύναμης, που είναι έμφυτη σε κάθε άνθρωπο. Κατ’ αυτόν τον τρόπο η θεμελιώδης αυτή δύναμη διατηρείται μέσα στο σώμα και μετουσιώνεται σε μια θετική ζωτική ενέργεια, ικανή να αποκαταστήσει τους δεσμούς του ατόμου με το αρχικό πνεύμα, το οποίο προϋπήρχε της δημιουργίας του κόσμου. Σύμφωνα με τη συγκεκριμένη διδασκαλία, ακόμη κι αν το άτομο δεν κατορθώσει να επιτύχει τον ανώτερο στόχο της αθανασίας, μπορεί να απολαύσει μια μακροζωία απαλλαγμένη από ασθένειες.