Λεπτομερής περιγραφή της τεχνικής του διαλογισμού όπως τη διδάχτηκε ο συγγραφέας στην Ανατολή ένα σύστημα που του χάρισε εκπληκτικές πνευματικές εμπειρίες. Η εξήγηση μιας χαρακτηριστικής άσκησης γιόγκα.