ISBN: 978-618-01-4613-4
Συγγραφέας: Julie Smith
Εκδότης: Ψυχογιός
Σελίδες: 408
Ημερομηνία Έκδοσης: 2022-10-20
Διαστάσεις: 21×14
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Γιατί δε μου το είχε Πει κανείς;
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.
Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
• να διαχειριζόμαστε το άγχος·
• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
15,93€
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Γιατί δε μου το είχε Πει κανείς;”
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Βάρος | 0,5 kg |
---|
Γιατί δε μου το είχε Πει κανείς; |
---|
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.